Арт-терапия в работе с психическими травмами
https://doi.org/10.15293/2312-1580.2502.06
Ключевые слова:
психическая травма, арт-терапия, стресс, эмоциональная регуляция, терапевтические техники, восстановление психикиАннотация
В статье представлено исследование влияния психических травм на личность и качество жизни с акцентом на эффективность арт-терапии как метода коррекции. Описаны причины возникновения травм, их последствия, а также физиологические и эмоциональные симптомы. Отмечено, что психическая травма, являясь следствием переживания травматических событий, приводит к специфическому повреждению нервной системы, результатом чего является возникновение различных патологических состояний, таких как депрессия, подавленность, тревожность. Отмечается целый ряд особенностей людей, переживающих психологическую травму. Особое внимание уделено анализу техник арт-терапии, таких как методика «Яйцо травмы», которые помогают интегрировать негативный опыт и преодолевать психологические защиты. Методологически данное исследование относится к качественным, включает результаты работы с тремя клиентками, демонстрирующие снижение тревожности, раздражения и внутреннего напряжения после курса арт-терапии. Подчеркивается значимость метода для детей, которые не всегда способны вербально выразить переживания. Результаты подтверждают высокую эффективность арт-терапии в восстановлении психоэмоционального состояния и повышении устойчивости
к стрессу.
Библиографические ссылки
Андронникова О. О. Технологии «Яйцо травмы» М. Мюррей и «Яйцо радости» О. Андронниковой в работе с психологической травмой // Смальта. 2022. № 1.
С. 79–95. DOI: https://doi.org/10.15293/2312-1580.2201.07
Андронникова О. О., Радзиховская О. Е. Основы арт-терапии: теория и практика в работе с различными проблемами: учебное пособие. Новосибирск: Изд-во НГПУ, 2025.
Ван дер Колк Б. Тело помнит все: какую роль психологическая травма играет в жизни человека и какие техники помогают ее преодолеть. М.: Эксмо, 2023. 560 с.
Калшед Д. Травма и душа. Духовно-психологический подход к человеческому развитию и его прерыванию. М.: Когито-Центр, 2013. 486 с.
Киселева М. В., Кулганов В. А. Арт-терапия: теория и практика: учебное пособие. СПб.: Речь, 2018. 256 с.
Киселева Т. Ю., Беловолова С. П. Арт-терапия как психологопедагогическая технология // Сибирский педагогический журнал. 2010. № 11. С. 218–225.
Копытин А. И. Арт-терапия жертв насилия. М.: Когито-Центр, 2014. 368 с.
Копытин А. И., Свистовская Е. Е. Арт-терапия детей и подростков. М.: Когито-Центр, 2014. 197 с.
Лолаева А. С., Худалова М. З. Влияние детской психологической травмы на взрослую жизнь // Молодой ученый. 2020. № 6 (300). С. 336–338.
Психология жертвы: механизмы формирования и пути преодоления [Электронный ресурс]. URL: https://5prism.ru/articles/psihologiya/psihologiya-zhertvy/ (дата обращения: 23.03.2025).
Психология кризисных и экстремальных ситуаций: психическая травматизация и ее последствия: учебник / под ред. С. Л. Соловьёвой. СПб.: СпецЛит, 2019. 319 с.
Психологическая травма: виды, симптомы, последствия и лечение [Электронный ресурс]. URL: https://rehabfamily.com/articles/psikhologicheskaya-travma/ (дата обращения: 23.03.2025).
Столороу Р. Травма и человеческое существование. М.: Когито-Центр, 2016. 155 с.
Тарабрина Н. В. Практическое руководство по психологии посттравматического стресса. Ч. 1: Теория и методы. М.: Когито-Центр, 2007. 208 с.
Трубицына Л. В. Процесс травмы. М.: Смысл: ЧеРо, 2005. 218 с.
Ялом И. Может ли психотерапия навредить? / пер. с англ. А. Богдановой. М.: Альпина Паблишер, 2022. 280 с.
References
Andronnikova O. O. The “Trauma Egg” Technique by M. Murray and the “Joy Egg” Technique by O. Andronnikova in Trauma Therapy. SMALTA, 2022, no. 1, pp. 79–95. DOI: https://doi.org/10.15293/2312-1580.2201.07 (In Russian)
Andronnikova O. O., Radzikhovskaya O. E. Fundamentals of Art Therapy: Theory and Practice in Addressing Various Issues. Novosibirsk: Publishing house of Novosibirsk State Pedagogical University, 2025. (In Russian)
Van der Kolk B. The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma. Moscow: Eksmo Publ., 2023, 560 р. (In Russian)
Kalsched D. Trauma and the Soul: A Psycho-Spiritual Approach to Human Development and Its Interruption. Moscow: Kogito-Center Publ., 2013, 486 p. (In Russian)
Kiseleva M. V., Kulganov V. A. Art Therapy: Theory and Practice. Saint Petersburg: Rechʼ Publ., 2018, 256 p. (In Russian)
Kiseleva T. Yu., Bevololova S. P. Art therapy as a psychological and pedagogical technology. Siberian Pedagogical Journal, 2010, no. 11, pp. 218–225. (In Russian).
Kopytin A. I. Art Therapy for Victims of Violence. Moscow: Kogito-Center Publ., 2014, 368 p. (In Russian)
Kopytin A. I., Svistovskaya E. E. Art Therapy for Children and Adolescents. Moscow: Kogito-Center Publ., 2014, 197 p. (In Russian)
Lolaeva A. S., Khudalova M. Z. The Impact of Childhood Psychological Trauma on Adult Life. Young Scientist, 2020, no. 6 (300), pp. 336–338. (In Russian)
Psychology of the Victim: Formation Mechanisms and Ways to Overcome [Electronic resource]. URL: https://5prism.ru/articles/psihologiya/psihologiya-zhertvy/ (date of access: 23.03.2025). (In Russian)
Solovyova S. L. (Ed.). Psychology of Crisis and Extreme Situations: Mental Trauma and Its Consequences. Saint Petersburg: SpetsLit Publ., 2019, 319 p. (In Russian)
Psychological Trauma: Types, Symptoms, Consequences, and Treatment [Electronic resource]. URL: https://rehabfamily.com/articles/psikhologicheskaya-travma/ (date of access: 23.03.2025). (In Russian)
Stolorow R. Trauma and Human Existence. Moscow: Kogito-Center Publ., 2016, 155 p. (In Russian)
Tarabrina N. V. Practical Guide to Post-Traumatic Stress Psychology. Part 1: Theory and Methods. Moscow: Kogito-Center Publ., 2007, 208 p. (In Russian)
Trubitsyna L. V. The Process of Trauma. Moscow: Smysl Publ.: CheRo Publ., 2005, 218 p. (In Russian)
Yalom I. Can Psychotherapy Cause Harm? Moscow: Alpina Publisher Publ., 2022, 280 p. (In Russian)
